Consejos para controlar la ira.

¡Hola psicofans! Como prometí ayer, hoy vamos a hablar sobre consejos para controlar la ira. La ira descontrolada puede hacernos sentir muy mal. Si nuestros enfados, rabia o frustración están afectando negativamente a nuestras relaciones con familiares, amigos, compañeros de trabajo o incluso desconocidos. Por estos motivos vamos a hablar sobre consejos para controlar la ira.

Una emoción bastante conocida: la ira

¡Hola de nuevo viciad@s! Hoy vamos a hablar sobre la ira. Como siempre vamos a empezar con la definición que dan de ella: La ira es una emoción que se expresa con enojo, resentimiento, furia, irritabilidad. Para mí la ira es cuando le tengo unas ganas a alguien (vamos, querer destrozarle la boca>_<). En fin, a parte de eso para mi es cuando le tenemos rabia a una persona porque nos ha hecho algo.